今日は９時から２時間、１７時から２時間競技場を予約していた。
京都マスターズ選手権の一週間前なので少し上げてから一週間で疲れを抜く予定だったのに。
午前中は１５０を１０本ほど走り気持ちよく練習を終える。
夕方は久しぶりに京都のマスターズで走る友人と練習。
アップと流しのあと１５０を３本ほどやりますか。
と走りだしたら
肉離れ。
学生の時はいくら走っても肉離れなんてしなかった。
歳だなぁ。
こんな脆いカラダだと思い切り練習ができない。
悔しい。
あとはコーチ役に徹して走れず。
なんとか来週走れますように。
