日曜日に神鍋高原マラソンがある。５月から私が走りを教えている方が初めて１０ｋｍを走る。 全くの運動初心者。 走りを見始めた時は１ｋｍ走るのに９分もかかった。 でもコツコツと言うとおりの練習をこなしてくれて、先日大阪城を走った時はキロ６分を切る…

今年も畳平に立ちました。 今日１日は５時の温泉アップから始まる。 入っているとみいちゃん登場。 この２人は温泉好きらしい。 みいちゃんは自転車で、私は足で散歩。 涼しい朝を堪能して６時２０分に部屋に戻る。 部屋の中は私が起きた時、風呂から戻った…

涼しい。 汗もかかず目覚める。 ２０℃。 朝風呂に入り散歩中。 肌に感じる空気、耳に届く音がすべてが別世界。今日は走ります。 畳平まで。