2010-08-27から1日間の記事一覧

ランニングコーチ

日曜日に神鍋高原マラソンがある。５月から私が走りを教えている方が初めて１０ｋｍを走る。全くの運動初心者。走りを見始めた時は１ｋｍ走るのに９分もかかった。でもコツコツと言うとおりの練習をこなしてくれて、先日大阪城を走った時はキロ６分を切る…