ランニングコーチ

日曜日に神鍋高原マラソンがある。５月から私が走りを教えている方が初めて１０ｋｍを走る。
全くの運動初心者。
走りを見始めた時は１ｋｍ走るのに９分もかかった。
でもコツコツと言うとおりの練習をこなしてくれて、先日大阪城を走った時はキロ６分を切るペースにもついてくるようになった。
最終は１１月の淀川ハーフで１時間５０分で走らせること。
女性としては充分な速さ。
そのためにも日曜日は６０分で走って欲しい。
東京の方に走り方を教えたらその方はたちまちハーフ１時間４５分で走れるようになった。
ただその人はシンクロの日本代表だった為アスリートの血がもともとあったのだ。
今回の指導がうまくいけば初心者指導が楽しくなるなぁ。
頑張って欲しいなぁ。